— Он меня расстраивает! — Он сделал то, что он сделал. Расстраиваешься ты сам. ... — Он меня обижает! — Он сделал то, что он сделал. Обижаешься ты сам. ... — Он меня бесит! — Он сделал то, что он сделал. Бесишься ты сам. ... И так далее, подставьте всё, что угодно. До тех пор, пока вы не научитесь вести внутренний диалог по этому шаблону, в вашем том или ином состоянии всегда будет виноват кто-то другой. Когда научитесь, это будет первым шагом к управлению вашем внутренним состоянием, настроением и, в конечном итоге вашей жизнью. Хотя бы попробуйте. Оно того стоит!

via Facebook https://ift.tt/2MVlagy